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	<description>Soluciones integrales de log&#237;stica y transporte</description>
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		<title>Manifestación de Valor Electrónica 2026: lo que debes saber para evitar riesgos en tu operación</title>
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		<pubdate>Thu, 30 Apr 2026 21:10:46 +0000</pubdate>
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<p>La <strong>Manifestación de Valor Electrónica (MVE)</strong> se ha convertido en uno de los cambios más relevantes para las empresas que importan en México en 2026. Más allá de ser un nuevo requisito, representa una evolución en la forma en que la autoridad valida el valor de las mercancías, exigiendo mayor precisión, transparencia y trazabilidad en cada operación.</p>

<p>Ante este cambio, es natural que surjan preguntas: ¿qué implica realmente?, ¿qué información se debe presentar?, ¿qué riesgos existen si no se cumple correctamente? Resolver estas dudas es clave para evitar afectaciones en la operación.</p>

<p><strong>¿Qué es la MVE y qué información exige?</strong></p>

<p>La MVE es el documento mediante el cual el importador declara cómo se determina el valor en aduana de sus mercancías, ahora bajo un esquema electrónico. Sin embargo, el punto crítico no es solo la declaración, sino el sustento de la información. </p>

<p><strong>¿Qué debe respaldar el valor declarado?</strong> La respuesta no se limita a la factura comercial. Es necesario que exista coherencia entre contratos, términos de compraventa, comprobantes de pago y cualquier documento relacionado con la operación. La autoridad evalúa la consistencia de toda la información, <strong>NO</strong> elementos aislados. </p>

<p><strong>¿Qué pasa si hay inconsistencias?</strong></p>

<p>Una de las mayores preocupaciones para las empresas es el riesgo de errores. Bajo el esquema de la MVE, cualquier inconsistencia puede generar observaciones, retrasos en el despacho o incluso sanciones. Esto plantea otra pregunta importante: ¿por qué ocurren estos errores? En muchos casos, se deben a información dispersa entre áreas o a la falta de procesos estandarizados. Cuando compras, finanzas y logística no están alineados, aumenta la probabilidad de declarar información que no puede sostenerse documentalmente.</p>

<p><strong>¿Cómo impacta en la operación diaria?</strong></p>

<p>La MVE no solo es un tema de cumplimiento; tiene un impacto directo en la operación. Cuando la información no está completa o validada, los procesos pueden volverse más lentos y generar costos adicionales. Por el contrario, cuando la empresa cuenta con control y trazabilidad, la implementación puede integrarse sin fricciones y mejorar la visibilidad de la operación. Esto responde a otra duda frecuente: ¿la MVE complica la logística? La realidad es que depende del nivel de preparación de cada empresa.</p>

<p><strong>¿Cómo prepararse sin afectar la operación?</strong></p>

<p>Adaptarse a este cambio no implica rehacer toda la operación, pero sí fortalecer aspectos clave. Centralizar la información, estandarizar procesos y asegurar que todas las áreas trabajen con los mismos datos es fundamental. Asimismo, la capacitación en temas como valor en aduana y términos de compraventa permite reducir errores desde el origen.</p>

<p>La <strong>Manifestación de Valor Electrónica</strong> marca un punto de inflexión en el comercio exterior, donde la información se convierte en el eje de la operación. Más que preguntarse si es necesario cumplir, las empresas deben enfocarse en cómo hacerlo de manera eficiente y sin riesgos.</p>

<p>En Henco, entendemos que estos cambios exigen mayor control y claridad en la información. Por ello, algunas recomendaciones clave para realizar correctamente la MVE incluyen asegurar la coherencia entre todos los documentos de la operación, contar con respaldo documental completo desde el origen y mantener la información centralizada y accesible. Asimismo, es importante validar que los términos de compraventa estén correctamente aplicados y que cada área involucrada trabaje con los mismos datos.</p>

<p>Una correcta integración de esta información no solo facilita la elaboración de la MVE, sino que permite operar con mayor control y responder de forma ágil ante cualquier revisión.</p>

<p> </p>
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		<title>¿Cómo elegir el mejor transporte internacional para tu mercancía?</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/como-elegir-el-mejor-transporte-internacional-para-tu-mercancia/</link>
		
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		<pubdate>Tue, 31 Mar 2026 19:13:58 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[<p>El primer paso es entender qué alternativas existen y en qué casos funciona mejor cada una.</p>
<p>El transporte marítimo es ideal para grandes volúmenes y mercancía pesada. Es una opción económica, aunque con tiempos de tránsito más largos.</p>
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<p>En un entorno globalizado, seleccionar el transporte internacional adecuado no solo impacta en los costos logísticos, sino también en la satisfacción del cliente, los tiempos de entrega y la competitividad de tu empresa. No existe una opción “mejor”, sino la más adecuada según tus necesidades específicas.</p>

<p>Antes de tomar una decisión definitiva, es fundamental mirar hacia adentro de tu operación. No todas las mercancías se comportan igual en tránsito, y lo que funciona para un tipo de producto puede ser completamente ineficiente (o incluso riesgoso) para otro. Entender las características específicas de tu carga te permitirá reducir errores, optimizar costos y garantizar que llegue en las condiciones adecuadas.</p>

<p><strong>¿Conoces las opciones de transporte disponibles?</strong></p>

<p>El primer paso es entender qué alternativas existen y en qué casos funciona mejor cada una.</p>

<p>El <strong>transporte marítimo</strong> es ideal para grandes volúmenes y mercancía pesada. Es una opción económica, aunque con tiempos de tránsito más largos.</p>

<p>El <strong>transporte aéreo</strong> destaca por su rapidez, lo que lo convierte en la mejor alternativa para envíos urgentes o de alto valor, aunque implica un mayor costo.</p>

<p>El <strong>transporte terrestre</strong> es una solución eficiente para distancias cortas o comercio regional, mientras que el <strong>transporte multimodal</strong> permite combinar distintos medios para lograr un balance entre costo y tiempo.</p>

<p><strong>Entiende tu mercancía antes de elegir</strong></p>

<p>Los productos perecederos, por ejemplo, requieren rapidez y condiciones controladas, por lo que suelen transportarse vía aérea. En cambio, la mercancía voluminosa o pesada se adapta mejor al transporte marítimo. Si se trata de productos delicados (líquidos inflamables, explosivos) o de alto valor (joyas, maquinaria), será necesario priorizar la seguridad y el monitoreo durante todo el trayecto.</p>

<p><strong>Tiempo de entrega</strong></p>

<p>Uno de los errores más comunes es subestimar el impacto de los tiempos de entrega. No todos los envíos requieren inmediatez, pero cuando el cliente sí lo demanda, elegir un transporte inadecuado puede afectar seriamente la operación.</p>

<p>Planificar con anticipación permite aprovechar opciones más económicas, mientras que la urgencia suele obligar a optar por alternativas más rápidas y costosas.</p>

<p><strong>Capacidad</strong></p>

<p>La capacidad del medio de transporte es un factor determinante para optimizar costos y eficiencia. No todos los transportes están diseñados para mover el mismo volumen o tipo de mercancía.</p>

<p><strong>Costo</strong></p>

<p>El costo del transporte no se limita al precio inicial. Existen otros factores que pueden influir significativamente en el gasto total, como seguros, almacenamiento, gestión aduanal o posibles retrasos.</p>

<p>En muchos casos, elegir la opción más barata puede resultar más costoso a largo plazo si implica riesgos o ineficiencias.</p>

<p><strong>Ubicación</strong></p>

<p>El punto de origen y entrega influye directamente en la elección del transporte, ya que define rutas disponibles, tiempos de tránsito y costos asociados. Elegir bien en función de la ubicación ayuda a hacer la operación más eficiente.</p>

<p><strong>Seguridad y riesgos</strong></p>

<p>La seguridad de la mercancía es un factor clave al elegir el transporte internacional. Cada medio implica distintos niveles de riesgo en cuanto a daños, robos o pérdidas.</p>

<p>Anticipar riesgos y contar con medidas de protección adecuadas no solo evita pérdidas, sino que también garantiza una operación más confiable.</p>

<p><strong>¿Estás listo para elegir el medio de transporte más adecuado?</strong></p>

<p>A lo largo de este blog, queda claro que elegir el transporte internacional adecuado no es una decisión menor. Involucra analizar distintos factores que impactan directamente en la eficiencia de tu operación.</p>

<p>La buena noticia es que no tienes que hacerlo solo.</p>

<p><strong>Contar con un socio logístico que entienda tu operación y te acompañe en cada paso hace toda la diferencia. En Henco, trabajamos contigo para diseñar soluciones a la medida, optimizar tus procesos y asegurar que tu mercancía llegue en tiempo y forma.</strong></p>

<p>#TransporteDeMercancia #Logistica #CadenaDeSuministro #CostosLogisticos #ComercioExterior</p>
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		<title>Importación y Exportación en México</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/importacion-y-exportacion-en-mexico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Fri, 21 Feb 2025 00:39:52 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[<p>La operación en el Comercio Exterior es muy variable y depende de las regulaciones de cada producto, por ello, hay ciertos procedimientos a seguir y documentos estándar que se utilizan para la importación y exportación de mercancías. Todas las operaciones deberán contar con: la factura comercial, la documentación del embarque y el pedimento aduanal. Adicional, dependiendo del tipo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p id="ember1197">La operación en el Comercio Exterior es muy variable y depende de las regulaciones de cada producto, por ello, hay ciertos procedimientos a seguir y documentos estándar que se utilizan para la importación y exportación de mercancías.</p>



<p id="ember1198">Todas las operaciones deberán contar con: la factura comercial, la documentación del embarque y el pedimento aduanal. Adicional, dependiendo del tipo de carga que se mueva se podrán agregar otros requerimientos.</p>



<p id="ember1199">En este artículo te contamos cuáles son los principales requisitos y documentos que se necesitan para realizar una importación o exportación de mercancías.</p>



<p id="ember1201"><strong>Para IMPORTAR a México</strong></p>



<p id="ember1202">Para ser importador en México es indispensable estar inscrito en el <strong>Registro Federal de Contribuyente </strong>(RFC) y posteriormente en el Padrón de Importadores.</p>



<p id="ember1203">Deberás contar con una e.firma vigente, un domicilio fiscal localizado en el RFC y contar con la validación del buzón tributario.</p>



<p id="ember1204">Para cierta mercancía específica del apartado A, anexo 10, se deberá estar anotados en el padrón de importadores de sectores especiales.</p>



<p id="ember1205">Por último, es de suma importancia contar con los servicios de un agente aduanal, ya que será la persona encargada de presentar al importador ante el servicio aduanero.</p>



<p id="ember1206">Los documentos que se pueden solicitar dependerán de las complejidades de cada producto, sin embargo, <strong>todos requerirán de la factura, packing list, documento de embarque y el pedimento de importación.</strong></p>



<p id="ember1208"><strong>Para EXPORTAR desde México</strong></p>



<p id="ember1209">Para exportar deberás cumplir con los mismos requisitos del importador, salvo la inscripción en el padrón de exportadores.</p>



<p id="ember1210">En este caso, la documentación que se exige normalmente para exportar es la factura comercial, lista de empaque y documento de transporte,&nbsp;acompañado por el CFDI y anexo, que es un formato de factura electrónica validado por el SAT.</p>



<p id="ember1211">Adicional, también se requerirá la Carta Encomienda, que el agente aduanal debe recibir en original y firmada; así como la Carta de instrucciones al agente aduanal con información y datos específicos de la operación.</p>



<p id="ember1212">Por último, quizás se requiera tramitar el certificado de origen; sobre todo si la mercancía es de origen mexicano y el país de destino cuenta con una preferencia arancelaria.</p>



<p id="ember1213">Recuerda que para poder importar o exportar productos es indispensable estar al tanto de los requisitos de inscripción y de documentación. En Henco podemos apoyarte en tus importaciones y exportaciones, contamos con seguridad y confiabilidad para coordinar todos tus embarques desde y hacia cualquier destino.</p>



<p id="ember1215">Contáctanos y descubre porque Henco es tu mejor aliado en logística.&nbsp;&nbsp;😉</p><p>The post <a href="https://www.henco.com.mx/en/importacion-y-exportacion-en-mexico/">Importación y Exportación en México</a> appeared first on <a href="https://www.henco.com.mx/en">HENCO</a>.</p>
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		<title>Alianzas Marítimas 2025</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/alianzas-maritimas-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Thu, 13 Feb 2025 23:00:00 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[SERVICIOS]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las alianzas estratégicas son clave para el crecimiento y el éxito en cualquier ámbito, ya sea en los negocios, el emprendimiento o incluso a nivel personal o profesional. En el sector naviero, este 2025 comienza a marcar un cambio con la formación de nuevas alianzas que redefinirán el transporte marítimo. En primer lugar, tenemos a [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Las alianzas estratégicas son clave para el crecimiento y el éxito en cualquier ámbito, ya sea en los negocios, el emprendimiento o incluso a nivel personal o profesional.</p>



<p>En el sector naviero, este 2025 comienza a marcar un cambio con la formación de nuevas alianzas que redefinirán el transporte marítimo.</p>



<p>En primer lugar, tenemos a <strong>Premier Alliance</strong> compuesta por <strong>ONE, HMM, Yang Ming</strong> en colaboración con MSC, esta alianza se centra en rutas entre Asia y Europa, y Asia con Norteamérica.</p>



<p><strong>Gemini Cooperation</strong> está integrada por <strong>Maersk y Hapag-Lloyd</strong>, el objetivo de esta alianza es optimizar la eficiencia operativa en las rutas Este-Oeste mediante un modelo «<em>hub and spoke</em>«, que reduce escalas directas y mejora la fiabilidad del servicio.</p>



<p><strong>Ocean Alliance</strong> está conformada por <strong>CMA, CGM, COSCO, Evergreen y OOCL</strong>, el enfoque está en mantener el mercado transpacífico con 19 servicios semanales.</p>



<p>Navieras como <strong>MSC</strong> han optado por operar de manera independiente tras la disolución de la alianza 2M con Maersk, buscando expandir sus servicios con más barcos y escalas. &nbsp;</p>



<p>Estas nuevas alianzas navieras prometen mejorar la eficiencia y sostenibilidad del transporte marítima. A medida que la industria se adapta a los nuevos desafíos en 2025, la reestructuración de las alianzas señala el comienzo de una era transformadora para el transporte marítimo. Estos cambios prometen una red comercial global más dinámica y eficiente, sentando las bases para un futuro que equilibre las oportunidades con la incertidumbre.</p><p>The post <a href="https://www.henco.com.mx/en/alianzas-maritimas-2025/">Alianzas Marítimas 2025</a> appeared first on <a href="https://www.henco.com.mx/en">HENCO</a>.</p>
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		<title>¿Qué es un arancel y cómo se clasifican?</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/que-es-un-arancel-y-como-se-clasifican/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Fri, 10 Jan 2025 00:07:59 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[<p>Un arancel es conocido como un derecho de aduana, es un impuesto que se ejecuta sobre las mercancías cuando cruzan una frontera. Existen dos modalidades de arancel de importación: los aranceles fiscales y los aranceles proteccionistas.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="15044" class="elementor elementor-15044" data-elementor-settings="{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}" data-elementor-post-type="post">
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<p><b>Un arancel es conocido como un derecho de aduana, es un impuesto que se ejecuta sobre las mercancías cuando cruzan una frontera. Los aranceles proporcionan a las mercancías producidas en el país una ventaja en materia de precios con respecto a las mercancías importadas y constituyen una fuente de ingresos para los gobiernos. </b></p>



<p><b>Es importante conocer que existen aranceles de importación y de exportación, aunque estos últimos han desaparecido en la mayoría de los países y su aparición normalmente esta ligada a cuestiones estratégicas.</b></p>



<h3><strong>¿Para qué se usan los aranceles?</strong></h3>



<p>Existen dos modalidades de arancel de importación según la finalidad que se persigue: los aranceles fiscales y los aranceles proteccionistas.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>El <strong>arancel fiscal</strong> tiene una función 100% recaudatoria, es decir, se aplica para obtener ingresos para el Estado a partir de las operaciones comerciales.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>El <strong>arancel proteccionista</strong> busca encarecer un producto extranjero para favorecer los productos locales.</li>
</ul>



<h3><strong>Tipos de aranceles de importación</strong></h3>



<p>Entre los aranceles fiscales de importación, encontramos tres modalidades:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Arancel de tipo fijo sobre el valor (ad valorem):</strong> Es un porcentaje fijo sobre el valor de las mercancías en la aduana. Este impuesto se aplica sobre el precio del bien y se tiene en cuenta la cantidad que entra, el seguro y el transporte.</li>
<li><strong>Específicos:</strong> Se aplican sobre cada una de las unidades de bienes comerciales que ingresan por la aduana. No se tiene en cuenta el valor del producto, se aplica igual por cada ejemplar.</li>
<li><strong>Arancel combinado:</strong> Es un arancel mixto que se aplica sobre el valor del bien y por cada unidad, combinando los dos aranceles anteriores.</li>
</ol>



<h3><strong>¿Cómo podemos identificar si un producto está sujeto a un arancel?</strong></h3>



<p>El primer paso consiste en apoyarnos con un agente aduanal que nos ayude a clasificar nuestra mercancía; cada producto se identifica con ocho dígitos o números específicos (los primeros 4 son internacionales y los últimos 4 nacionales): </p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Número 1 y 2 son para determinar el capítulo dentro del sistema armonizado de designación y codificación de mercancías  </li>



<li>Número 3 y 4 para determinar la partida arancelaria  </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Número 5 y 6 para determinar subpartida arancelaria  </li>



<li>Los últimos dos dígitos se aplican de forma local en México </li>
</ul>



<h3><strong>Beneficios de una correcta clasificación</strong></h3>



<p>Recordemos que una correcta clasificación arancelaria es importante para un preciso pago de impuestos aduaneros, una aplicación idónea de tratados y acuerdos internacionales además de evitar sanciones y multas por pagos indebidos de impuestos aduaneros. </p>



<p>&nbsp;</p>
								</div>
				</div>
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		</section>
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			</item>
		<item>
		<title>¿Conoces los tipos de transporte de carga aérea?</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/conoces-los-tipos-de-transporte-de-carga-aerea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Fri, 20 Sep 2024 00:36:43 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[SERVICIOS]]></category>
		<category><![CDATA[aereos]]></category>
		<category><![CDATA[areos]]></category>
		<category><![CDATA[cargaaerea]]></category>
		<category><![CDATA[logistica]]></category>
		<category><![CDATA[mercancia aerea]]></category>
		<category><![CDATA[TRANSPORTE AÉREO]]></category>
		<category><![CDATA[transporteaereo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El transporte aéreo de carga es el proceso de trasladar bienes o productos de un lugar a otro utilizando aviones como medio de transporte. Es una modalidad clave en la logística internacional, especialmente cuando se requiere rapidez, seguridad y eficiencia en el envío de mercancías. ¿Cuáles son sus características principales? 1. Rapidez: Es el método [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>El transporte aéreo de carga es el proceso de trasladar bienes o productos de un lugar a otro utilizando aviones como medio de transporte. Es una modalidad clave en la logística internacional, especialmente cuando se requiere rapidez, seguridad y eficiencia en el envío de mercancías.</p>



<p><strong>¿Cuáles son sus características principales?</strong></p>



<p><strong>1. Rapidez:</strong> Es el método de transporte más rápido, lo que permite entregas en cuestión de horas o pocos días.</p>



<p><strong>2. Alcance global: </strong>Fácil acceso a cualquier parte del mundo inclusive montañas, océanos o regiones de difícil acceso.</p>



<p><strong>3. Seguridad:</strong> Ofrece un alto nivel de seguridad para las mercancías reduciendo riesgo de daños y perdidas.</p>



<p><strong>¿Qué tipos de carga que se pueden transportar vía aérea?</strong></p>



<p>El transporte aéreo de mercancías abarca una variedad de servicios diseñados para necesidades específicas de diferentes cargas y situaciones logísticas, a continuación, te compartimos el tipo de carga que se puede transportar:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Carga regular:</strong> Es la carga más común y es el envío de productos generales que no requieren un manejo especial.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Carga especializada: </strong>Se utiliza para mercancías que requieren condiciones específicas durante el transporte, como temperatura controlada para perecederos.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Carga a granel: </strong>Son grandes cantidades de mercancía no empacada individualmente.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Carga de alto valor:</strong> Se utiliza para mercancía de alto valor como joyas, obras de arte y productos de tecnología avanzada.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Carga industrial:</strong> Maquinaria, equipos electrónicos, productos químicos y manufacturados.</li>
</ul>



<p>Debido a la versatilidad del transporte aéreo que permite el movimiento de una amplia gama de productos, desde paquetes pequeños hasta carga voluminosas y pesadas, se pueden realizar una gran variedad de envíos de mercancía. Algunos tipos comúnmente transportados por avión son:</p>



<p>Para garantizar la mayor rapidez y efectividad, a la par de la calidad del servicio es muy importante acudir a una empresa especializada dentro de este terreno, que asegure que las mercancías llegarán en perfecto estado a su destino y en el plazo acordado. En Henco Aéreos somos especialistas en el movimiento de carga, nuestra actualización continua dentro de la logística nos permite brindarte un servicio de calidad.</p>



<p>Acércate con nosotros, estamos listos para ayudarte en el manejo de tu mercancía. Decídete a mejorar la logística de tu negocio.</p>



<p>#HencoAereos #HencoServicios #TransporteAereo</p><p>The post <a href="https://www.henco.com.mx/en/conoces-los-tipos-de-transporte-de-carga-aerea/">¿Conoces los tipos de transporte de carga aérea?</a> appeared first on <a href="https://www.henco.com.mx/en">HENCO</a>.</p>
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		<title>Comprar en el Extranjero sin Pagar Impuestos</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/comprar-en-el-extranjero-libre-de-impuestos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Fri, 02 Aug 2024 23:22:46 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[SERVICIOS]]></category>
		<category><![CDATA[ADUANAS]]></category>
		<category><![CDATA[comprar en el extranejero sin impuestos]]></category>
		<category><![CDATA[compras extranjero]]></category>
		<category><![CDATA[compras sin impuestos]]></category>
		<category><![CDATA[henco servicios]]></category>
		<category><![CDATA[impuestos]]></category>
		<category><![CDATA[IVA]]></category>
		<category><![CDATA[SAT]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Tus próximas vacaciones incluyen salir del país? ¿Sabías que hay una serie de artículos que están libres del pago de impuestos al pasar por aduana?&#160;&#160; Cuando viajamos es común que en nuestro destino adquiramos recuerdos, aprovechemos para comprar cosas que se encuentran en mejor precio o gastemos en algo que no teníamos previsto. En cualquiera [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Tus próximas vacaciones incluyen salir del país? ¿Sabías que hay una serie de artículos que están libres del pago de impuestos al pasar por aduana?&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Cuando viajamos es común que en nuestro destino adquiramos recuerdos, aprovechemos para comprar cosas que se encuentran en mejor precio o gastemos en algo que no teníamos previsto. En cualquiera de los casos es importante tener en cuenta que no todos los artículos que se compren durante una estancia en el extranjero están libres del pago de impuestos.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>El Servicio de Administración Tributaria (SAT) tiene derecho a solicitarte amablemente el pago de impuestos por ciertos productos. Afortunadamente, la autoridad fiscal cuenta con una lista de artículos con los que se puede ingresar a México sin tener que pagar. A continuación, te compartimos un desglose de cuales son algunos de ellos:&nbsp;&nbsp;</p>



<p><strong>Equipaje</strong>&nbsp;</p>



<p>De acuerdo con el SAT el equipaje personal que no paga impuestos consta de lo siguiente:&nbsp;&nbsp;</p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>De uso personal, como ropa, calzado, productos de aseo y belleza, artículos para bebés (silla, cuna portátil, andadera) y ajuar de novia.  </li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li>Dos cámaras fotográficas o de video, tres equipos de telefonía celular, una agenda electrónica, una laptop o similares, impresora portátil y proyector.  </li>
</ol>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li>Dos equipos deportivos personales, trofeos y reconocimientos. </li>
</ol>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li>Diez discos DVD, 30 discos compactos, 5 dispositivos de almacenamiento. </li>
</ol>



<ol start="5" class="wp-block-list">
<li>Juguetes, juegos y consola de videojuegos </li>
</ol>



<ol start="6" class="wp-block-list">
<li>Aparato para medir presión arterial y uno para medir glucosa </li>
</ol>



<ol start="7" class="wp-block-list">
<li>Medicamentos de uso personal (con receta las que sean necesarias) </li>
</ol>



<ol start="8" class="wp-block-list">
<li>Andaderas, sillas de ruedas, muletas, bastones, etc.  </li>
</ol>



<p>Adicional el SAT te permite traer contigo mercancías con un valor de 500 dólares sin pagar impuestos, adicional a tu equipaje personal, ya sea que tu ingreso sea por mar o por aire. En caso de que tu ingreso sea vía terrestre únicamente en temporada vacacional se permite este mismo monto, ya que el resto del año es de 300 dólares.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>El monto al que tiene derecho cada integrante de la familia puede acumularse si viajan juntos en el mismo medio de transporte, excepto si se es residente de la franja o región fronteriza.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Si la autoridad te pide la comprobación de tus compras puedes demostrar su valor con facturas o comprobantes de venta. ¡OJO! En caso de no contar con dichos comprobantes, el personal de la aduana puede determinar el valor de la mercancía.&nbsp;&nbsp;</p>



<p><strong>Animales</strong>&nbsp;</p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Puedes transportar, sin pago de impuestos hasta 3 mascotas o animales de compañía, así como los accesorios y productos de aseo que se requieran para su traslado, lo anterior deberá de ir acompañado de su certificado zoosanitario específico para su traslado. </li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li>En el caso de animales silvestres es necesario presentar el Registro de Verificación expedido por la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (PROFEPA), que compruebe el cumplimiento de la regulación o restricción no arancelaria a que se encuentren sujetos.  </li>
</ol>



<p><strong>Alimentos para mascotas</strong>&nbsp;</p>



<p>Puedes ingresar alimento seco a granel, lo correspondiente a la ración del día y acompañado de su mascota, o bien un bulto de 50 libras que es el equivalente a 22.680 kg, puede presentarse en un empaque o en dos siempre y cuando no supere la cantidad permitida.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Estos solo son algunos de los artículos libres de impuestos ante aduana, para revisar más a fondo y consultar detalles sobre algún caso en específico, te compartimos el documento oficial emitido por el SAT: <a href="http://omawww.sat.gob.mx/aduanas/pasajeros/Paginas/Mercancia_ingresar_Mexico.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://omawww.sat.gob.mx/aduanas/pasajeros/Paginas/Mercancia_ingresar_Mexico.aspx</a>&nbsp;</p>



<p>Recuerda que nuestro equipo de Henco Aduanas está listo para apoyarte en cada requerimiento que necesite el movimiento de tu mercancía ante la autoridad. Acércate con nosotros y descubre porque Henco es tu aliado en logística.   </p>



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		<title>La importancia del mindfulness en la vida cotidiana </title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/la-importancia-del-mindfulness-en-la-vida-cotidiana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 22 Nov 2023 00:33:49 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[BIENESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[highperformance]]></category>
		<category><![CDATA[highperformancehappypeople]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[mindfuleness]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En los últimos tiempos, es cada vez más frecuente escuchar hablar sobre el mindfulness y los beneficios que este nos ofrece, en este artículo tocaremos un poco de esta herramienta que puede ser de mucha ayuda en tu vida cotidiana.  ¿Qué es?  El Mindfulness, es una herramienta para tomar el control sobre las emociones y [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="12986" class="elementor elementor-12986" data-elementor-settings="{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}" data-elementor-post-type="post">
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<h2>En los últimos tiempos, es cada vez más frecuente escuchar hablar sobre el mindfulness y los beneficios que este nos ofrece, en este artículo tocaremos un poco de esta herramienta que puede ser de mucha ayuda en tu vida cotidiana. </h2>



<h2><strong>¿Qué es?</strong> </h2>



<p>El Mindfulness, es una herramienta para tomar el control sobre las emociones y pensamientos, atención plena, cómo también se le llama, significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de agradecer tanto lo bueno que nos pasa, como trabajar conscientemente en los desafíos que se presentan en nuestra vida. </p>



<p>El mindfulness está inspirado en la meditación Vipassana, una tradición milenaria vinculada al hinduismo y al budismo, aunque no está ligado a ninguna religión en concreto, sino que ha sido desarrollada a través de la metodología científica para lograr resultados objetivos en el bienestar de las personas, por lo que, es un recurso utilizado cada vez más en el ámbito de la psicoterapia, siendo aplicado tanto en niños como en adultos.  </p>



<h2><strong>¿Para que sirve?</strong> </h2>



<p>El objetivo principal del mindfulness es entrenar a la persona en su capacidad para orientar su foco de atención hacia el momento presente. Dicho de otro modo, sirve para que la persona experimente plenamente el “aquí y ahora” sin dejarse llevar por los pensamientos intrusivos o por las predicciones acerca de las cosas malas que puedan ocurrir.  </p>



<h2><strong>¿Cómo nos ayuda?</strong> </h2>



<p>Ayuda en la integración de la persona, reconociendo y regulando sus emociones, pensamientos y acciones. Su prática es un poderoso recurso para desarrollar estados de bienestar e impacta positivamente en la capacidad de tomar decisiones desde un lugar de claridad y serenidad.  </p>



<p>Actualmente la sociedad esta basada en la competitividad y esto arrastra a situaciones desafiantes, aisla, desensibiliza e incluso lleva a la incertidumbre y a tener un control nulo de las emociones.  </p>



<h2><strong>¿Que cambios provoca la practica del mindfulness? </strong> </h2>



<p>El principal efecto de practicarlo regularmente es aumentar la capacidad de concentración y consciencia, además de generar calma y tranquilidad, cultivando la aceptación y experimentación sin reaccionar a ello. Es importante señalar que no se debe considerar el mindfulness como una herramienta que permite el aumento de la conciencia y la flexibilidad de respuesta a experiencias emocionales.  </p>



<p>Los estados mentales asociados a la ansiedad, la depresión y el estrés, van deteriorando gradualmente la calidad de vida de las personas, generando un gran impacto en la población.  </p>



<p>Por ejemplo, el estrés aparece cuando hay un desequilibrio entre las cargas que tiene que enfrentar en su vida diaria una persona y la capacidad de resistencia con la que cuenta. Las cargas son habitualmente, el trabajo, la familia y las personales como temas existenciales, dudas, temores ademas de las presiones sociales. </p>



<h2><strong>Ejercicios de atención plena </strong> </h2>



<p>¿Cómo podemos practicar la atención plena en nuestra vida diaria? Aquí te compartimos algunos ejercicios que puedes realizar:  </p>



<ol class="wp-block-list" start="1">
<li>Prestar atención a las sensaciones físicas al despertar. </li>
</ol>



<ol class="wp-block-list" start="2">
<li>Ducharse con atención plena, enfocándose en las sensaciones del agua y la temperatura. </li>
</ol>



<ol class="wp-block-list" start="3">
<li>Hacer ejercicio centrando la atención en la respiración y movimientos del cuerpo. </li>
</ol>



<ol class="wp-block-list" start="4">
<li>Estar conscientes del momento presente durante las comidas, saboreando cada bocado.  </li>
</ol>



<ol class="wp-block-list" start="5">
<li>Escuchar a los demás con atención plena, sin interrupciones.  </li>
</ol>



<h2><strong>Autoconocimiento</strong> </h2>



<p>Practicar la atención plena también implica hacer pausas a lo largo del día para autoevalarnos, identificar nuestras sensanciones físicas y emocionales, y tomar conciencia de los pensamientos que surgen en nuestra mente. Este autoconocimiento puede ayudarnos a detectar y gestionar el estrés o la ansiedad. Tomarnos unos minutos para practicar el mindfulness puede mejorar notablemente nuestra salud mental y física.  </p>



<p>No esperes a sentirte dominado por las emociones, ni mucho menos a ser preso de un malestar emocional como la depresión o la ansiedad, el apoyo profesional de un psicólogo te ayudará a tener una relación saludable con tus emociones.  </p>



<p>Anímate a llevarlo a la práctica y aprovecha los beneficios que te ofrece el mindfulness para mejorar tu vida cotidiana, alcanzar tus metas, llevar mejores relaciones, vivir plenamente y ser feliz.  </p>



<p><em>#HencoBlog #Mindfulness #HighPerformanceHappyPeople  </em></p>
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		<item>
		<title>¿Cómo interpretar los códigos de un contenedor marítimo?</title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/como-interpretar-los-codigos-de-un-contenedor-maritimo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Fri, 07 Jul 2023 00:53:34 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[SERVICIOS]]></category>
		<category><![CDATA[codigoscontenedor]]></category>
		<category><![CDATA[contenedor]]></category>
		<category><![CDATA[CONTENEDORES]]></category>
		<category><![CDATA[contenedormaritimo]]></category>
		<category><![CDATA[logistica]]></category>
		<category><![CDATA[maritimo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El contenedor marítimo es la base del comercio internacional, cada año más de 700 millones de TEU’s se mueven por el mundo. El contenedor marítimo es un armazón metálico que está en constante tránsito moviendo mercancías, por lo cual es importante tenerlos controlados e identificados en todo momento, lo que se consigue con un sistema [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="12361" class="elementor elementor-12361" data-elementor-settings="{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}" data-elementor-post-type="post">
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									<p></p>
<h2>El <strong>contenedor marítimo</strong> es la base del comercio internacional, cada año más de <strong>700 millones de TEU’s se mueven por el mundo.</strong></h2>
<p>El contenedor marítimo es un armazón metálico que está en constante tránsito moviendo mercancías, por lo cual es importante tenerlos <strong>controlados e identificados</strong> en todo momento, lo que se consigue con un <strong>sistema de registro internacionalmente estandarizado</strong>.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Todo contenedor que transitó sobre aguas internacionales debe por obligación estar registrado en el Bureau International du Container (BIC) y contar con una serie de códigos identificables que regula la normativa ISO 2716.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Al observar un contenedor de cerca, se observa que cuenta con toda una serie de marcas identificativas. Estas marcas proporcionan información vital para todos los agentes de la cadena de suministro que ayuda al monitoreo y seguridad del contenedor y por lo tanto de su carga, desde la partida hasta la entrega en destino.</p>
<p></p>
<p><div class="wp-block-image"></p>
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="900" height="536" class="wp-image-12365" src="https://www.henco.com.mx/wp-content/uploads/2023/07/image-1.png" alt="" srcset="https://www.henco.com.mx/wp-content/uploads/2023/07/image-1.png 900w, https://www.henco.com.mx/wp-content/uploads/2023/07/image-1-300x179.png 300w, https://www.henco.com.mx/wp-content/uploads/2023/07/image-1-768x457.png 768w, https://www.henco.com.mx/wp-content/uploads/2023/07/image-1-18x12.png 18w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>
<p></div></p>
<p></p>
<p>&nbsp;</p>
<p></p>
<p></p>
<h2><strong>¿Qué es el número de contenedor?</strong></h2>
<p></p>
<p></p>
<p>Es la marca más prominente que aparece en la puerta del contenedor. Se trata de una secuencia alfanumérica de 4 letras y 7 números, el cual se descifra del siguiente modo:</p>
<p></p>
<p></p>
<li style="list-style-type: none;">
<ol class="wp-block-list"><p></p>
<li><strong>Código del propietario:</strong> Son las primeras 3 letras e identifican al propietario del contenedor, tal como está registrado en el BIC. Estas letras son únicas para todos los contenedores de ese mismo dueño, hay que tener en cuenta que el dueño no es necesariamente quien opera el contenedor, ya que puede alquilárselo a otro operador o naviera.</li>
<p></p>
<p></p>
<li><strong>Categoría:</strong> Es la cuarta letra, en el caso de los contenedores marítimos ISO se refleja la letra “U”, existen otras alternativas como la J y Z para remolques y camiones.</li>
<p></p>
<ol>
</ol>
<li><strong>Número de identificación:</strong> Consta de 6 cifras numéricas que elige el propietario, cada contendor de ese propietario deberá tener diferente número de serie, para poder identificarlo individualmente.</li>
<p></p>
<ol>
</ol>
<li><strong>Dígito de control: </strong>Es un único dígito enmarcado en un recuadro. Este dígito de control permite verificar que la secuencia de un número de serie es correcta.</li>
<ol><p></p>
<p></p></ol>
<strong>¿Qué son las marcas operativas?</strong> Son señales sobre el contenedor que nos aportan información sobre el mismo. La masa bruta y la tara son obligatorias mientras que el volumen y el peso neto son opcionales.</p>
<ol><p></p>
<p></p></ol>
<li><strong>Masa bruta máxima (M.G.W.):</strong> Es el peso máximo del contenedor cargado y debe estar expresado tanto en kilogramos como en libras.</li>
<p></p>
<ol>
</ol>
<li><strong>Tara (TARE): </strong>Es el peso del contenedor vacío y debe estar expresado tanto en kilogramos como en libras.</li>
<ol>
</ol>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<li><strong>Peso Neto (NET):</strong> Es el peso que puede cargarse en el contenedor y debe estar expresado tanto en kilogramos como en libras.</li>
<ol>
</ol>
<li><strong>Volumen interno (CU.CAP):</strong> Es el volumen de capacidad interna del contenedor expresado tanto en metros cúbicos como en pies cúbicos.</li>
<ol></ol>
<li><strong>Placas CSC y CCC.</strong>
En la zona izquierda de las puertas del contenedor se encuentra la placa que certifica que el contenedor cumple las normas del <strong>Container Security Convention. </strong>Esta matrícula contiene datos sobre las condiciones estructurales y de seguridad del contenedor. Se suele combinar con la placa CCC (<strong>Container Custom Convention</strong>) que ratifica el cumplimiento de la aprobación del sistema aduanero.</li><br>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Señales optativas</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
Un contenedor de transporte internacional de mercancías puede contar también con marcas adicionales y optativas como las siguientes:</p>
<ol></ol>
<li><strong>Advertencia sobre el peso:</strong> Suele ser un triángulo amarillo con borde negro en el que se advierte que es un contenedor especialmente pesado.</li>
<ol></ol>
<li><strong>Advertencia sobre la altura: </strong>Son aquellos contenedores que exceden a altura estándar convencional y suele indicarse en un recuadro amarillo en el que se detalla la altura del contenedor.</strong></li>
<ol></ol>
<li><strong>Logotipo del propietario:</strong> Por lo general estos logotipos son ubicados en los laterales o las puertas de los contenedores.</li>
<ol></ol>
<li><strong>Certificados y sellos: </strong>Estos indican que los contenedores han sido sometidos a diferentes auditorías o controles.</li>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p><br>
<p>Ahora que conoces y puedes identificar la información más relevante sobre los códigos y marcas que deben de llevar los contenedores marítimos, puedes comenzar a transportar tu mercancía con nosotros teniendo un panorama más amplio en relación con las regulaciones de comercio exterior, ¡atrévete a vivir la experiencia Henco!.</p>
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<p>#HencoBlog #BlogServicio #CódigosDeContenedor</p>
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		<title>¿Cómo lograr la autodisciplina? </title>
		<link>https://www.henco.com.mx/en/como-lograr-la-autodisciplina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[henco_global]]></dc:creator>
		<pubdate>Fri, 09 Jun 2023 23:48:26 +0000</pubdate>
				<category><![CDATA[BIENESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[autodisciplina]]></category>
		<category><![CDATA[HENCO TIPS]]></category>
		<category><![CDATA[HIGH PERFORMANCE HAPPY PEOPLE]]></category>
		<category><![CDATA[PRODUCTIVIDAD]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Empecemos por definir qué es la autodisciplina, y dicho en términos simples, se trata de la capacidad que tienen algunas personas para realizar algún tipo de actividades sin requerir de algún tipo de intervención exterior, que los motive u obligue a cumplir con lo requerido.&#160;&#160; La autodisciplina ha sido considerada como la herramienta más efectiva para [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Empecemos por definir qué es la <strong>autodisciplina</strong>, y dicho en términos simples, se trata de la capacidad que tienen algunas personas para realizar algún tipo de actividades sin requerir de algún tipo de intervención exterior, que los motive u obligue a cumplir con lo requerido.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>La autodisciplina ha sido considerada como la herramienta más efectiva para finalizar proyectos, superar problemas e incorporar nuevos hábitos positivos. Esta capacidad alcanza su máxima expresión cuando se acompaña de otro tipo de estrategias para optimizar el tiempo, planificar y establecer prioridades.&nbsp;</p>



<p>La autodisciplina cuenta con diversos mecanismos que te permitirán alcanzarla:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Perseverancia&nbsp;</li>



<li>Entorno&nbsp;</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Decisión&nbsp;</li>
</ul>



<p>Estos elementos, además de ser la base para lograr un mayor nivel de autodisciplina, serán el impulso ideal para ganar fuerza de voluntad, tener una vida más feliz y conseguir un mayor autocontrol.&nbsp;</p>



<p><strong>Autodisciplina en el trabajo</strong>&nbsp;</p>



<p>Está comprobado que los colaboradores con autodisciplina son capaces de mostrar estilos de liderazgo más efectivos, pues son idonéos para contagiar positivismo e inspirar al resto del equipo. La autodisciplina requiere de ciertos sacrificios para alcanzar la meta final, tener esta capacidad prensente en todos los aspectos laborales, ayuda a construir una mejor estructura en la planeación de metas y objetivos, tanto personales como grupales.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Todos desean un buen resultado pero la realidad es que en muchos casos no se pone la energía, el esfuerzo, ni la planificación necesaria para que esto ocurra, sino que se formulan metas, sueños y deseos, para luego esperar que todo suceda de forma mágica.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Hay 4 puntos principales que pueden llevarte a fortalecer esta disciplina en el área de trabajo:&nbsp;&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list" start="1">
<li><strong>Próposito&nbsp;</strong>&nbsp;</li>
</ol>



<p>¿Cuál es la meta, deseo o visión de cada uno de los colaboradores? Un colaborador con un propósito es un elemento que trabaja para alcanzar un objetivo. Esto genera la fuerza para mantener la disciplina y comprometerse con el grupo, empresa o proyecto.&nbsp;&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list" start="2">
<li><strong>Planificación</strong>&nbsp;</li>
</ol>



<p>Una buena planificación asegurará y mejorará mucho la probabilidad de que las metas puedan alcanzarse tal y como se tienen previstas. El plan será la guía perfecta para dirigir a todo el equipo y puntualizar prioridades y objetivos en común.&nbsp;&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list" start="3">
<li><strong>Recompensas</strong>&nbsp;</li>
</ol>



<p>Cuando se está luchando para alcanzar metas, sueños o deseos, se necesita motivación durante el camino. Puede tomar un tiempo antes de llegar al destino final, por lo que las recompensas o mini recompensas darán sentido a lo que se está haciendo en el momento, esto aportará un extra de disciplina en el equipo de trabajo y mantendrá el enfoque y motivación.&nbsp;&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list" start="4">
<li><strong>Trust</strong>&nbsp;</li>
</ol>



<p>La base de la autodisciplina radica en la confianza, mostrar esta cualidad en el área laboral dará un impulso extra en la creación de tareas y por consecuencia en el logro de las metas individuales y colectivas.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Tener una actitud positiva es indispensable para lograr la autodisciplina, habrá días buenos y no tan buenos, enfocarse en las ganancias que se obtendran cuando se logre la meta o la manera en que se disfrutará, es la clave. Como en todo, habrá sacrificios y dificultades pero mantenerse positivo permite trabajar todos los días por un objetivo claro.&nbsp;</p>



<p>Además es necesario eliminar el pensamiento de que la autodisciplina no es para nosotros, creer y enfocarse en los esfuerzos y habilidades que uno mismo tiene ayuda a obtener lo que te propones en el camino. Recuerda que todo esfuerzo tiene una consecuencia, si todos los días trabajas en la disciplina teniendo presente la ley de causa-efecto, sabrás que todo trabajo tendrá resultado, al igual que no hacer nada también tendrá consecuencias.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Recuerda no postergar tus tareas del día, solo de ti depende que logres aquello que te propones.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>En Henco nuestra filosofía High Performance, Happy People nos permite visualizar hacía donde queremos llegar en base a nuestro alto rendimiento y esfuerzo constante día con día, al conocer hacía donde queremos ir, como se vería el futuro o incluso la vida que nos gustaría llevar, obtenemos mayor motivación y control de nuestras decisiones.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Y tú, ¿Ya comenzaste a trabajar en tu autodisciplina?&nbsp; 😉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>



<p><em>#HencoBlog #Autodisciplina #HighPerformanceHappyPeople&nbsp;</em>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.henco.com.mx/en/como-lograr-la-autodisciplina/">¿Cómo lograr la autodisciplina? </a> appeared first on <a href="https://www.henco.com.mx/en">HENCO</a>.</p>
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