{"id":11142,"date":"2022-11-29T13:00:00","date_gmt":"2022-11-29T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henco.com.mx\/?p=11142"},"modified":"2022-11-25T16:24:18","modified_gmt":"2022-11-25T22:24:18","slug":"que-se-necesita-para-lograr-tus-objetivos-motivacion-o-disciplina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henco.com.mx\/en\/que-se-necesita-para-lograr-tus-objetivos-motivacion-o-disciplina\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 se necesita para lograr tus objetivos? \u00bfMotivaci\u00f3n o disciplina?"},"content":{"rendered":"

Cuando deseas alcanzar una meta, lo primero que haces es buscar motivaci\u00f3n para darte el \u00e1nimo a ti mismo y cumplir lo que te planteas. Otra de las maneras que s\u00f3lo algunas personan ponen en pr\u00e1ctica y que tiene buenos resultados es mentalizarse y cultivar la disciplina, pero \u00bfCu\u00e1l es la diferencia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Motivaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La motivaci\u00f3n es ese impulso que tenemos para empezar algo y dar los primeros pasos en pro de un objetivo. Es la que determina lo que queremos realmente y nos mueve a conseguirlo.<\/p>\n\n\n\n

Cuando decides hacer un plan, ya sea para casarte, organizar una fiesta, tus pr\u00f3ximas vacaciones o lograr el cambio f\u00edsico y mental que deseas hacer en tu vida, debes plantearte metas en un tiempo determinado. 3 meses, 1 a\u00f1o o 2 semanas. T\u00fa decides. Si tus metas van acorde con tu forma de ser, tus valores e ideas, se convertir\u00e1n en el mejor motor de motivaci\u00f3n para tu d\u00eda a d\u00eda. Por eso, cuando definas las tuyas, preg\u00fantate: \u00bfSon realistas estas metas?, \u00bfLas podr\u00e9 alcanzar en ese plazo?<\/p>\n\n\n\n

Disciplina<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La motivaci\u00f3n llega hasta cierto punto y puede suceder que de una semana a otra tus metas no hayan avanzado mucho y comienzas a frustrarte y te das por vencido. Si estas a punto de tirar la toalla o quieres rendirte piensa lo siguiente: \u00bfDespu\u00e9s  de todo el dolor y el sacrificio que has realizado, esto llegar\u00e1 a su final? En este punto comienza a entrar en juego la disciplina saludable es decir, la habilidad que tenemos para esforzarnos de una forma u otra a mantener una conducta hasta lograr lo que planeamos.<\/p>\n\n\n\n

Uno no negocia con la disciplina simplemente lo haces o no. Para llegar a la meta que te propones necesitas de autocontrol y mucho enfoque, hay que tener claro el \u201cpara qu\u00e9\u201d empezaste y recordar que siempre al terminar ser\u00e1s una mejor persona f\u00edsica y mentalmente.<\/p>\n\n\n\n

Los cambios internos y externos no se logran de un d\u00eda a otro, mientras que el motivo te impulsar\u00e1 a empezar, lo que te har\u00e1 llegar al final ser\u00e1 tu autodisciplina.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfDe qu\u00e9 manera puedes hacer que la motivaci\u00f3n y la disciplina juntas puedan hacer que tengas \u00e9xito?  A continuaci\u00f3n te compartimos 5 formas en que disciplina y motivaci\u00f3n pueden ayudarte a alcanzar tus metas:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Permaneces decidido<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    La motivaci\u00f3n y la disciplina cuando est\u00e1n juntas, te ayudar\u00e1n a mantenerte decidido en el trabajo. Te mantendr\u00e1s apasionado en lo que hagas y tu entusiasmo ayudar\u00e1 a superar las barreras.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Te haces m\u00e1s organizado<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      La motivaci\u00f3n y la disciplina ayudan a mantenerte organizado en tu trabajo. Haces tu mejor esfuerzo para lograr el \u00e9xito pero al mismo tiempo, tomas las cosas paso a paso y procedes. Cuando trabajas de esta manera, encuentas una mejor oportunidad de lograr el \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Aprendes de tus errores y creces<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Cuando est\u00e1s motivado y eres disciplinado, no te agobias por el fracaso; simplemente sigues aprendiendo y avanzando r\u00e1pidamente hacia el \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Eres persistente<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Cuando eres disciplinado y est\u00e1s motivado en tu trabajo, no dejas de trabajar duro. Contin\u00faas a pesar de lo dif\u00edcil que es la situaci\u00f3n desarrollando una confianza en ti mismo y con eso viene la persistencia.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Dejas de perder el tiempo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Cuando est\u00e1s motivado por lo que haces y aplicas disciplina, dejas de procastinar. Esto te ayuda a hacer el trabajo cuando debes y te ayuda a tener \u00e9xito mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n

            Entonces\u2026 \u00bf<\/strong>Mo<\/strong>tivaci\u00f3n o disciplina<\/strong>?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            La mejor opci\u00f3n es optar por una combinaci\u00f3n de ambas en vez de optar \u00fanicamente por una de ellas y dejar la otra de lado. Especialmente, al principio, si estamos teniendo dificultades para encontrar la motivaci\u00f3n, la disciplina puede ser de gran ayuda. Por otro lado, esforzarnos en reconocer qu\u00e9 es lo que nos motiva, que motivos tienen una gran importancia en nuestras necesidades, puede ayudarnos entrenar nuestra motivaci\u00f3n. La disciplina y motivaci\u00f3n juntas nos ayudar\u00e1n a no dejar de nuestras metas a medias.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Cuando deseas alcanzar una meta, lo primero que haces es buscar motivaci\u00f3n para darte el \u00e1nimo a ti mismo y cumplir lo que te planteas. 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