{"id":11789,"date":"2023-06-09T18:48:26","date_gmt":"2023-06-09T23:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.henco.com.mx\/?p=11789"},"modified":"2023-06-09T18:48:27","modified_gmt":"2023-06-09T23:48:27","slug":"como-lograr-la-autodisciplina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.henco.com.mx\/en\/como-lograr-la-autodisciplina\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo lograr la autodisciplina?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Empecemos por definir qu\u00e9 es la\u202f<strong>autodisciplina<\/strong>, y dicho en t\u00e9rminos simples, se trata de la capacidad que tienen algunas personas para realizar alg\u00fan tipo de actividades sin requerir de alg\u00fan tipo de intervenci\u00f3n exterior, que los motive u obligue a cumplir con lo requerido.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La autodisciplina ha sido considerada como la herramienta m\u00e1s efectiva para finalizar proyectos, superar problemas e incorporar nuevos h\u00e1bitos positivos. Esta capacidad alcanza su m\u00e1xima expresi\u00f3n cuando se acompa\u00f1a de otro tipo de estrategias para optimizar el tiempo, planificar y establecer prioridades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La autodisciplina cuenta con diversos mecanismos que te permitir\u00e1n alcanzarla:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Perseverancia&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Entorno&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Decisi\u00f3n&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos elementos, adem\u00e1s de ser la base para lograr un mayor nivel de autodisciplina, ser\u00e1n el impulso ideal para ganar fuerza de voluntad, tener una vida m\u00e1s feliz y conseguir un mayor autocontrol.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Autodisciplina en el trabajo<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 comprobado que los colaboradores con autodisciplina son capaces de mostrar estilos de liderazgo m\u00e1s efectivos, pues son idon\u00e9os para contagiar positivismo e inspirar al resto del equipo. La autodisciplina requiere de ciertos sacrificios para alcanzar la meta final, tener esta capacidad prensente en todos los aspectos laborales, ayuda a construir una mejor estructura en la planeaci\u00f3n de metas y objetivos, tanto personales como grupales.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos desean un buen resultado pero la realidad es que en muchos casos no se pone la energ\u00eda, el esfuerzo, ni la planificaci\u00f3n necesaria para que esto ocurra, sino que se formulan metas, sue\u00f1os y deseos, para luego esperar que todo suceda de forma m\u00e1gica.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay 4 puntos principales que pueden llevarte a fortalecer esta disciplina en el \u00e1rea de trabajo:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li><strong>Pr\u00f3posito&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1l es la meta, deseo o visi\u00f3n de cada uno de los colaboradores? Un colaborador con un prop\u00f3sito es un elemento que trabaja para alcanzar un objetivo. Esto genera la fuerza para mantener la disciplina y comprometerse con el grupo, empresa o proyecto.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li><strong>Planificaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una buena planificaci\u00f3n asegurar\u00e1 y mejorar\u00e1 mucho la probabilidad de que las metas puedan alcanzarse tal y como se tienen previstas. El plan ser\u00e1 la gu\u00eda perfecta para dirigir a todo el equipo y puntualizar prioridades y objetivos en com\u00fan.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li><strong>Recompensas<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se est\u00e1 luchando para alcanzar metas, sue\u00f1os o deseos, se necesita motivaci\u00f3n durante el camino. Puede tomar un tiempo antes de llegar al destino final, por lo que las recompensas o mini recompensas dar\u00e1n sentido a lo que se est\u00e1 haciendo en el momento, esto aportar\u00e1 un extra de disciplina en el equipo de trabajo y mantendr\u00e1 el enfoque y motivaci\u00f3n.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li><strong>Trust<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La base de la autodisciplina radica en la confianza, mostrar esta cualidad en el \u00e1rea laboral dar\u00e1 un impulso extra en la creaci\u00f3n de tareas y por consecuencia en el logro de las metas individuales y colectivas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tener una actitud positiva es indispensable para lograr la autodisciplina, habr\u00e1 d\u00edas buenos y no tan buenos, enfocarse en las ganancias que se obtendran cuando se logre la meta o la manera en que se disfrutar\u00e1, es la clave. Como en todo, habr\u00e1 sacrificios y dificultades pero mantenerse positivo permite trabajar todos los d\u00edas por un objetivo claro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s es necesario eliminar el pensamiento de que la autodisciplina no es para nosotros, creer y enfocarse en los esfuerzos y habilidades que uno mismo tiene ayuda a obtener lo que te propones en el camino. Recuerda que todo esfuerzo tiene una consecuencia, si todos los d\u00edas trabajas en la disciplina teniendo presente la ley de causa-efecto, sabr\u00e1s que todo trabajo tendr\u00e1 resultado, al igual que no hacer nada tambi\u00e9n tendr\u00e1 consecuencias.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda no postergar tus tareas del d\u00eda, solo de ti depende que logres aquello que te propones.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Henco nuestra filosof\u00eda High Performance, Happy People nos permite visualizar hac\u00eda donde queremos llegar en base a nuestro alto rendimiento y esfuerzo constante d\u00eda con d\u00eda, al conocer hac\u00eda donde queremos ir, como se ver\u00eda el futuro o incluso la vida que nos gustar\u00eda llevar, obtenemos mayor motivaci\u00f3n y control de nuestras decisiones.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y t\u00fa, \u00bfYa comenzaste a trabajar en tu autodisciplina?&nbsp; \ud83d\ude09&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>#HencoBlog #Autodisciplina #HighPerformanceHappyPeople&nbsp;<\/em>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empecemos por definir qu\u00e9 es la\u202fautodisciplina, y dicho en t\u00e9rminos simples, se trata de la capacidad que tienen algunas personas para realizar alg\u00fan tipo de actividades sin requerir de alg\u00fan tipo de intervenci\u00f3n exterior, que los motive u obligue a cumplir con lo requerido.&nbsp;&nbsp; La autodisciplina ha sido considerada como la herramienta m\u00e1s efectiva para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[269,112,145,136,106],"class_list":["post-11789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-autodisciplina","tag-bienestar","tag-henco-tips","tag-high-performance-happy-people","tag-productividad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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